Embrasser la douleur
Apprendre autour de la physiologie de la douleur et de la naissance.
Déconstruire tes croyances autour de la douleur des contractions & différencier la douleur de la souffrance.
Prendre confiance en toi sans idéaliser la naissance.
Apaiser ton système nerveux pour apaiser la douleur des contractions.
Te préparer à toutes les possibilités.
Être capable de t’accompagner avec le ou les outils qui TE correspondent.
Nous souhaitons toustes cet accouchement de rêve rapide et sans douleur mais ce n’est pas la réalité de toutes les naissances! Malgré toutes les préparations à la naissance possible, je nous vois à acquérir toutes les connaissances sur la physiologie de la naissance, à lire partout que ce n’est pas de la douleur mais de l’intensité… MAIS je nous vois aussi faire face à des naissances dans la souffrance, voire traumatiques… Et se dire que pourtant, on a tout essayé…
Et pourtant, je trouve qu’il nous manque des informations cruciales autour de la douleur des contractions, de la naissance pour pouvoir vraiment aller à sa rencontre et vivre une expérience en pleine confiance sans pour autant idéaliser la naissance!
Riche de mon expérience de mère, d’infirmière et de doula, je t’accompagne à aller à la rencontre de la douleur pour l’embrasser sans te vendre du rêve!
Sommaire du programme
Ce programme se déroule sous formats vidéos accessibles à votre rythme, avec des références à aller explorer (épisodes de podcast, lectures, blog, supports PDF) et l’accès au groupe Facebook pour du support entre mamans & co-parents!
Module 1 : La peur d’enfanter :
- L’enfantement est-il vraiment sécuritaire?
- Comprendre d’où viens la peur d’enfanter.
- Pour déconstruire les peurs.
Module 2 : La physiologie de la naissance :
- Comprendre la physiologie de la naissance selon la médecine moderne : lumière sur certains points.
- Comprendre la physiologie de la naissance selon la médecine ayurvédique : une approche qui fait toute la différence pour prendre confiance!
- Ton plan Ocytocine en PDF
Module 3 : Douleur & croyances :
- Comprendre la physiologie de la douleur pour déconstruire tes croyances.
- Comprendre la spécificité de la douleur de la naissance pour l’embrasser.
- La masterclass mécanique de la douleur offerte!
Module 4 : Aller à la rencontre de la douleur :
- Te questionner sur ton rapport à la douleur.
- Comprendre ton histoire avec la douleur de manière générale.
- Comprendre ton histoire avec la douleur de la naissance.
- Déconstruire toutes tes croyances pour prendre pleinement confiance!
- Carnet d’introspection en format PDF
Module 5 : Les outils de gestion de la douleur :
- Découvrir tous les outils de la gestion de la douleur alternatifs : le mouvement, l’acupression, le toucher & le massage, les vibrations, les techniques d’hypnose et visualisation, la respiration, l’eau, la méthode Bonapace, afin que tu puisses choisir celui ou ceux qui te correspondent!
- Découvrir les avantages & inconvénients des aides médicamenteuses afin de soulager la souffrance en fonction de ce que tu vis tout en gardant confiance!
- une méditation mp3 offerte ainsi qu’un PDF de positions d’accouchement.
Tarif
119€ hors promotion
79€ tarif de lancement jusqu’au 4 Mars 2024
Ce programme est pour toi si :
- Tu souhaites t’ouvrir à toutes les possibilités de naissance qui va de ton accouchement idéal à tous les autres accouchements.
- Tu souhaites comprendre pourquoi tu as pris la péridurale lors de ta / tes précédentes naissances.
- Tu souhaites comprendre la différence entre la douleur et la souffrance.
- Tu souhaites comprendre pourquoi la naissance physiologique « sans douleur » n’est pas la réalité de toutes les naissances physiologiques!
- Tu as des connaissances autour de la physiologie de la naissance mais tu as encore des peurs.
- Tu souhaites enfanter en toute confiance quoi qu’il arrive (de la naissance physiologique à la naissance médicalisée voire chirurgicale).
- Tu souhaites connaître tous les outils de gestion de la douleur afin de choisir celui ou ceux qui te correspondent.
- Tu souhaites comprendre les aides médicamenteuse de prise en charge de la douleur pour les choisir en confiance et conscience afin d’abaisser l’éventuelle souffrance.
Ce programme n’est pas pour toi si :
- Tu ne souhaites pas t’ouvrir à toutes les possibilités de naissances.
- Tu ne souhaites pas te questionner autour de ton histoire personnelle, culturelle et sociale.
- Tu ne souhaites pas comprendre comment les aides médicamenteuses peuvent t’accompagner si tu souffres tout en gardant confiance en toi et en accompagnant ton bébé.