l'accompagnement périnatal
Je te propose d’être à tes cotés pour vivre ton voyage en mère dans des conditions optimales.
De la pré-conception au post-partum, que ce soit en une séance ou plusieurs, je m’adapte à tes besoins, tes valeurs et ce que tu vis, je viens t’apporter du soutien, de l’ancrage, de la douceur, et de la magie dans un espace sécure et bienveillant ainsi qu’à ton partenaire. Je te propose d’aborder différents thèmes en fonction de tes besoins : alimentation ayurvédique, les transformations physiologiques de la femme, devenir parent, matrescence et patrescence, préparer son post-partum, maternage proximal, développement de l’enfant, portage, motricité libre, l’accueil de bébé dans une fratrie, etc.
Cet accompagnement holistique a pour objectif de te redonner ton pouvoir, de nourrir ta confiance et de te sentir pleinement alignée.
Important : L’accompagnement périnatal proposé par Un Océan de Mères est entièrement non-médical et non-thérapeutique. En ce sens, il ne remplace en aucun cas le suivi médical réalisé par votre sage-femme, gynécologue, médecin traitant durant votre grossesse, votre enfantement, et en période post-natale. Une doula n’est pas une sage-femme et n’est pas habilitée à établir des diagnostics, ni à réaliser des actes médicaux relatifs à la santé de la famille, au bon déroulement de ta grossesse, enfantement et suite de couches. La posture d’Un Océan de Mères est une pratique amie des sages-femmes et des professionnels de santé.
Cet accompagnement se fait à distance, à ton domicile ou au cabinet situé 2, rue du Commandant Clère, 40000 MONT-DE-MARSAN.
Une séance dure en moyenne entre 1 et 2 heures.
ATELIER A DOMICILE – PRÉPARER SON POST-PARTUM EN CUISINE 3H : 150€ (HORS ALIMENTATION)
Durant cet atelier, j’évoque dans un premier temps les bases de l’Ayurvéda et de l’alimentation ayurvédique, puis nous passons à l’action en préparant quelques recettes ensemble afin de remplir ton congélateur. Cet atelier peut se faire en groupe de 3 maximum. A la fin, tu recevras un livret récapitulatif ainsi qu’un carnet de recettes afin de poursuivre la préparation pour un post-partum serein et rempli de bonne nourriture réconfortante et regénérante.
PRÉSENCE LORS DE L’ACCOUCHEMENT : 400€
avec astreinte téléphonique (24h/24, 7jours/7) – 3 semaines avant et une semaine après terme.
PORTÉE PAR LA VAGUE : 400€
Ce forfait comprend 1 rencontre pré-natale préparation du plan de naissance, 1 rencontre pré-natale plan post-partum, 2 visites post-natales.
les forfaits
ANCRER SES PIEDS DANS LE SABLE : 600€
Ce forfait comprend 1 rencontre pré-natale préparation du plan de naissance, 1 rencontre pré-natale plan post-partum, 3 visites de 3h en post-partum avec service chef à domicile (je cuisine pour toi), 1 rituel avec méditation audio.
BAIN SACRÉ: 950€
Ce forfait comprend : 4 séances d’accompagnement, 1 rencontre pré-natale préparation du plan de naissance, 1 rencontre pré-natale plan post-partum, 1 massage ayurvédique pré-natal, 1 massage ayurvédique post-natal et 3 visites de 3h en post-partum avec service chef à domicile (je cuisine pour toi).
les massages
Ma mission en tant que massothérapeute est de venir t’apporter tous les bienfaits du massage ayurvédique et nourrir ton corps qui est le témoin de ton histoire, le nourrir d’amour, de respect et d’accueil. C’est honorer ta lumière, ta vulnérabilité et ton histoire à travers des gestes conscients.
MASSAGE PRÉ-NATAL 1H30: 70€
Le massage pré-natal qui se pratique à partir du 4ème mois de la grossesse est une bulle de douceur et de connexion à son bébé. C’est un massage qui favorise l’ouverture du corps physiques afin de libérer les tensions et le bassin mais aussi d’ouverture du chakra du cœur.
MASSAGE AYURVÉDIQUE POST-NATAL 1H30: 70€
Le massage post-natal se pratique dès le post-partum immédiat sauf contre-indications médicales. C’est un massage de fermeture en douceur du corps physiques. Il vient pacifier le dosa Vata qui est dominant en période post-natale, et honorer, soutenir, nourrir ce corps et cette âme qui vient d’accomplir une prouesse extraordinaire : créer et donner la vie.
MASSAGE AYURVÉDIQUE AU BOL KANSU 1H: 50€
Un outil divin d’ancrage, de nettoyage et de relance d’énergie. Grâce au bol Kansu, un petit bol tibétain, et à son alchimie avec le ghee (beurre clarifié), je viens te proposer un joli voyage qui favorise l’élimination, le bien-être et le sommeil.
TRANSMISSION MASSAGE BÉBÉ SHANTALA 1H30: 50€
Le massage bébé est un rituel pour l’accompagner la prise de conscience de son schéma corporel, stimuler son système immunitaire & digestif, le nourrir de confiance en lui et renforcer votre lien d’attachement. Je te propose de te transmettre ce savoir ancestral lors d’une démonstration avec mon beau poupon accompagné d’un livret informatif.
la marmathérapie
En tant que praticienne de marmathérapie, j’ai l’honneur de sentir la vie circuler en toi, de libérer les blocages. Un outil extraordinaire que je te propose pour soutenir ton énergie dans ton chemin de vie
MARMATHERAPIE 1H : 70€
La marmathérapie est une technique de bioénergie issue de l’Ayurvéda. J’utilise le Marma chikitsa, une méthode d’acupression douce grâce à un toucher subtil. Cette technique permet une détente profonde du système nerveux, libère les éventuels blocages et ainsi réharmonise la circulation de l’énergie. Elle assure une sensation de relaxation profonde et optimise notre niveau d’énergie.
rituels & cérémonies sacrées
RITUEL PERSONNALISÉ : Tarif sur devis.
Un rituel pour célébrer un passage de vie, en présence ou à distance, pour ouvrir un espace pour toi, pour t’honorer, te déposer et ouvrir une nouvelle page. Un mariage, un déménagement, un deuil, un changement de vie personnel, professionnel, peu importe l’occasion, tu mérites de te célébrer. Je travaille avec tes besoins, ton identité unique et mes savoirs de facilitatrice d’espaces sacrés et de doula.
CÉRÉMONIE MAMABLESSING 4H: 300€
La cérémonie du MamaBlessing est un moment hors du temps, entre femmes, dans la sonorité du cercle, qui vient honorer la future mama, la soutenir, la nourrir de confiance et d’amour. Elle se passe en plusieurs temps et rassemble autour de plusieurs activités de body painting, de massage, de chants, d’intentions et de magie que je garde précieusement. Mon rôle prend sa place comme gardienne de l’espace et guide tout en laissant libre cours à l’énergie de chaque participante.
Le tarif comprend la préparation, l’organisation, la logistique, l’achat du matériel nécessaire et l’animation. La future maman n’a plus qu’à se laisser porter par vos belles âmes.
Il y a également la possibilité de déléguer cette animation & organisation à une participante grâce à une feuille de route et un accompagnement à distance en me contactant via le formulaire de contact.
CÉRÉMONIE DE FERTILITÉ 2H: 100€
Un cercle pour soi, pour son couple, intimiste, dans votre cocon, afin de célébrer son parcours vers la parentalité, la conception quel que soit votre parcours (PMA, fausses couches, deuil périnatal, conception en conscience).
RITUEL DE FERMETURE 2H: 100€ / 3H :200€
Le rituel de fermeture est issu de traditions ancestrales que l’on retrouve dans diverses cultures. A l’aide d’un tissu, on va procéder à un serrage puis desserrage du bassin pour clôturer et renaître à chaque grand passage de vie. Il célèbre chaque petite ou grande re-naissance que nous pouvons traverser dans nos vies. Je te le propose en deux formules dont je ne dévoile pas certains détails pour conserver la magie de ce savoir faire et être. Dans l’expérience de la maternité, il se fait traditionnellement le 40ème jour post-partum afin de célébrer la fin des relevailles mais il n’y aucune limite pour célébrer ce passage.
Le rituel de fermeture d’une durée de 2h qui comprend la cérémonie, un bain de pied aux plantes et le serrage au tarif de 100€.
Le rituel de fermeture d’une durée de 4h qui comprend la cérémonie, un massage selon les principes de l’Ayurvéda, un bain ou un yoni steam, et le serrage au tarif de 200€.
Tout rendez-vous non annulé 48h avant est considéré comme dû.
Les prestations à la carte sont à régler en totalité le jour de la séance ou en amont en cas de prestation virtuelle, exception de la cérémonie MamaBlessing où la totalité du paiement se fait lors de la réservation.
Le paiement des prestations forfaits peut être réglé en plusieurs fois.
Le contenu des prestations forfaits ne peut être modifié en cours de prestations.
Aucun remboursement partiel ou total sur les prestations prévues et déjà réglées, ne sera effectué en cas d’arrêt d’accompagnement hors justificatif médical.
Pour toute demande de devis, bon cadeau ou accompagnement sur-mesure, merci de m’envoyer une demande via le formulaire de contact.