Les méditations guidées ont de nombreux bénéfices.
Dans notre chemin de femme et celui de mère, elles nous permettent de nous ancrer, d’accueillir nos émotions, favoriser notre bien-être, notre confiance et notre sommeil, notre amour pour soi et pour les autres, de se connecter à soi et aussi à bébé.
J’utilise différentes techniques de relaxation, visualisation & activation énergétique. Chaque voyage guidé est livré avec un pdf explicatif à découvrir avant de s’installer à voyager.
A utiliser sans modération.
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